
🐓 1. 복날의 대표주자, 삼계탕!복날 하면 가장 먼저 떠오르는 음식, 삼계탕!뜨거운 국물에 닭 한 마리, 인삼, 대추, 마늘까지 듬뿍 들어가 기력 보충에 딱!속이 든든해지는 느낌은 물론, 피로감도 사라지는 듯한 기분이 들죠.✔️ 요즘은 전복삼계탕, 누룽지삼계탕 등 다양한 버전도 인기예요.🥩 2. 보신탕? 갈비탕? 육류로 채우는 체력!과거에는 보신탕이 널리 먹혔지만, 요즘은 소갈비탕, 한우곰탕, 양지탕처럼다른 육류 보양식들이 사랑받고 있어요.무더위 속에 땀 흘리며 먹는 진한 국물의 고깃국은체력을 북돋우는 데 아주 탁월하답니다.🐟 3. 생선구이, 장어덮밥도 인기!최근에는 장어덮밥, 민물장어구이, 전복구이 등바다와 강의 보양식들도 각광받고 있어요!특히 장어는 단백질과 비타민이 풍부해 여름철 원기 회복에..

💭 일어나지 않은 일 때문에 힘들어하는 당신에게혹시 이런 생각 자주 하지 않나요?"내일 일이 망하면 어쩌지?", "혹시 실수했나?", "앞으로 이런 일이 생기면 어떻게 하지?"우리의 머릿속은 아직 일어나지 않은 미래를 걱정하느라 지금을 놓치고 있습니다. 그리고 그 걱정은, 막상 현실에선 일어나지 않기도 하죠. 왜 우리는 이렇게 가상의 문제에 에너지를 소모할까요?⚠️ 생각은 현실보다 무섭다인간의 뇌는 실제 상황과 상상 속 위험을 구분하지 못합니다.예를 들어, 실패를 ‘상상’하는 것만으로도 실제로 위협을 받는 것처럼 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이는 몸과 마음을 지치게 하고, 반복되면 불안장애, 수면장애, 심지어 우울로 이어질 수 있어요.✔️ **우리가 겪는 대부분의 스트레스는 "상상이 만든 것"**이라..

🍄 바삭한데 건강해? 말린 표고버섯 스낵이란!요즘 인기 폭발 중인 말린 표고버섯 스낵!기름에 튀기지 않고 건조 방식으로 만든 웰빙 간식이에요! 💨표고버섯 특유의 감칠맛 + 고소함 + 바삭한 식감이 한 번 먹으면 계속 손이 가는 매력! 😋✅ 설탕, 인공첨가물 없이 만들어 아이 간식, 다이어트 간식, 술안주까지 다양하게 활용돼요!🧠 영양 폭발! 표고버섯의 효능은?표고버섯은 단순히 맛있는 것 그 이상!💪 면역력 강화에 좋은 베타글루칸,💖 콜레스테롤 저하, 항산화 작용,🦴 비타민 D 풍부해 뼈 건강에도 좋아요.특히 건조된 표고버섯은 생표고보다 영양 성분이 더 농축돼 있어간식이면서도 ‘건강 보조제’ 역할까지 톡톡히 하는 똑똑한 선택! 🥢 어떻게 먹으면 좋을까?말린 표고버섯 스낵은 정말 간편해요!그냥..

💊 케라넷이 뭐예요?“손발톱 무좀, 먹는 약으로 치료해보자!”👣 **케라넷(Keranet)**은 경구용 손발톱 무좀 치료제로, 테르비나핀(terbinafine) 성분이 들어 있습니다.곰팡이균(진균)을 죽여 손톱, 발톱 속 깊숙한 무좀까지 근본적으로 치료하는 데 효과적이에요.✅ 연고보다 효과가 느리지만 지속적이고 확실한 치료를 원할 때 선택하는 약이죠!🕐 복용법, 이렇게 하면 좋아요!📌 복용 시간은 하루 한 번, 식사와 관계없이!✅ 일반적으로 하루 1정(250mg)을 6주~12주간 복용합니다.손톱 무좀 👉 약 6주간발톱 무좀 👉 약 12주간⚠️ 하지만 복용 기간과 용량은 의사의 처방에 따라 조절해야 하며, 자의로 중단하지 마세요!🧃 물과 함께 통째로 삼켜야 하며, 씹거나 부수지 않는 것이 중요..

🚯 음식물 미분리수거, 왜 문제인가요?🥴 "설거지하다 남은 찌꺼기, 그냥 음식물 쓰레기통에 털어넣는다면...?"이건 미분리수거의 대표적인 예입니다!음식물쓰레기는 자원으로 재활용되지만, 이물질(비닐·껍질·이쑤시개 등)이 섞이면 전부 폐기물로 전락하게 돼요.⚠️ 재활용 비용은 증가하고, 처리 시설엔 과부하가 걸려 결국 환경오염과 세금 낭비로 이어지게 됩니다.🧾 음식물쓰레기 분리수거, 정확히 알고 있나요?🔍 이것만 기억하세요! 음식물 쓰레기로 버리면 안 되는 것들🚫 절대 금지이유🦴 뼈 (닭뼈, 생선가시 등)분해 불가능🌽 옥수수껍질, 마늘껍질섬유질이 강해 퇴비화 어려움🧊 물기 많은 국물류무게 증가로 처리비용 ↑🧫 비닐, 휴지, 나무젓가락이물질 오염 ✅ 반대로, 과일껍질·채소부스러기·밥풀·생선 내..

🏰✨ 디즈니 마라톤이란?🎠 “꿈과 달리기의 만남!”디즈니 마라톤은 매년 **미국 플로리다 ‘월트 디즈니 월드 리조트’**에서 열리는 대형 러닝 페스티벌이에요! 🏃♀️💨디즈니 캐릭터들과 함께 동화 속을 달리는 경험! 미키마우스 🐭, 엘사 👸, 우디 🤠와 함께 달리며, 디즈니 월드를 온몸으로 느낄 수 있는 마법 같은 하루랍니다. 전 세계 팬들이 이 이벤트 하나 보려고 플로리다를 찾기도 해요!👟 코스는 다양! 누구나 참여 가능!🎯 디즈니 마라톤은 러닝 실력에 관계없이 모두가 즐길 수 있는 맞춤 코스가 준비되어 있어요!코스 종류설명🌈 5K가족과 함께! 아이들도 참여 가능🌟 10K / 하프 마라톤중간 수준의 러너에게 딱!💥 풀 마라톤(42.195km)진정한 도전의 시작! 🏅 🎺 코스 중..

💌 노란봉투법, 왜 필요한가요?노란봉투법은 파업에 따른 손해배상 청구를 제한하고, 노동자들이 정당한 권리를 행사할 수 있도록 보호하기 위한 법입니다. 📦 기업이 파업한 노동자에게 과도한 손해배상을 청구하는 현실 속에서, 한 장의 ‘노란봉투’는 연대와 희망의 상징이 되었고, 이 법안도 그 의미를 이어받아 명명되었죠. 노동자의 권리를 지키기 위한 중요한 한 걸음입니다.⚖️ 노란봉투법의 핵심 내용은?노란봉투법(노동조합 및 노동관계조정법 개정안)은 사용자가 노동자에게 직접 손해배상을 청구하지 못하도록 제한하는 조항이 핵심입니다. ✅ 또한 간접고용 노동자의 단체행동권 보장을 명시하여, 원청의 책임 회피를 막고 실질적인 교섭 권한을 확대하려는 목적도 담고 있어요. 🤔 찬반 논쟁은 왜 뜨거울까?노동계는 노란봉투..

💼 매월 월급 받는 당신, 정말 위대합니다매달 25일 또는 말일,📥 계좌에 들어오는 월급은 단순한 숫자가 아닙니다.그건 당신의 책임감, 인내, 꾸준함의 증거!출근길 지옥철, 회의 스트레스, 야근의 연속 속에서도매일 자리를 지켜낸 당신은 정말 존경받을 자격이 있어요. 🙌🌞 ‘평범한 직장인’이 세상을 움직인다한 달의 삶을 책임지는 고정 수입을 만들기 위해우리는 아프면 약 먹고 출근하고,마음이 힘들어도 **'프로의 얼굴'**을 유지합니다.📈 우리 사회가 움직이는 건,바로 이런 평범한 직장인의 노력 덕분 아닐까요? 💸 월급은 안정이자 자유입니다매월 월급은 단순한 돈이 아니라,🏠 집세, 💳 카드값, 🍽 생계유지 그리고✨ 내 꿈을 향한 기반이 됩니다.“적어도 이번 달은 괜찮다”는 심리적 안전감,그게..
- Total
- Today
- Yesterday
- 코인투자 #암호화폐 #재테크 #투자전략 #수익내기 #포트폴리오 #리스크관리 #가상화폐
- 직장생활 #직장인꿀팁 #회사생활 #사회초년생 #직장생활잘하는법 #자기계발 #커리어성장 #소통의중요성
- 유플투쁠 #U플투쁠 #AI챗봇 #LG유플러스 #UPlus #챗봇리뷰 #AI서비스 #U플투플
- 카카오페이 #우리아이적금 #아이저축 #어린이적금 #금융습관 #자녀재테크 #미래준비
- 아키테크 #Architech #스마트빌딩 #스마트시티 #친환경건축 #디지털트윈 #건축과기술 #미래건축 #AI건축 #건축혁신
- 집값 #리모델링 #부동산상식 #집값상승 #인테리어실패 #아파트리모델링 #부동산투자
- 미국금리발표 #FOMC #금리인상 #금리동결 #금리인하 #경제뉴스 #투자전략
- 스타벅스 #스타벅스그로서리 #스타벅스커피 #프리미엄라이프 #홈카페 #간편커피 #디저트
- 디지털온누리 #전통시장 #소상공인 #온라인쇼핑 #지역경제 #시장활성화
- 예수님 #믿음 #용서와평화 #희망과위로 #영원한생명 #신앙생활 #기독교 #삶의지혜 #영적성장
- 드레프트 #스포츠드레프트 #신인선수 #프로스포츠 #야구드레프트 #농구드레프트 #리그제도
- 토스뱅크 #하나카드 #토스하나카드DAY #카드혜택 #쇼핑할인 #캐시백 #금융이벤트
- 그래비티샴푸 #탈모샴푸추천 #두피케어 #모발강화 #볼륨샴푸 #천연샴푸 #두피건강 #풍성한머리 #헤어케어 #중력샴푸
- 동일노동동일임금 #근로자권리 #공정임금 #노동정책 #차별금지 #남녀평등 #임금격차해소 #근로기준법
- 효모NMN #NMN #항노화 #세포건강 #NAD #건강보조제 #에너지회복 #피로개선 #장수비결
- 코인투자 #암호화폐 #코인차트분석 #캔들차트 #RSI #MACD #투자팁 #재테크 #가상화폐
- 숙박페스타 #여행특가 #호텔예약 #리조트할인 #펜션추천 #국내여행 #가족여행 #커플여행 #알뜰여행 #숙소추천
- 피로골절 #골절예방 #운동부상 #건강정보 #뼈건강 #운동상식 #재활치료 #러닝부상 #발목통증 #피로골절증상
- 포치타 #체인소맨 #포치타팝콘통 #애니굿즈 #영화굿즈 #한정판굿즈 #포치타굿즈
- 부부싸움 #행복한부부 #결혼생활 #부부관계 #소통의중요성 #부부꿀팁 #사랑하는방법 #행복한가정
- 상생페이 #누리집상생페이 #전자결제 #소상공인지원 #지역경제 #카드신청방법 #온라인신청
- 으뜸효율가전 #가전환급제도 #에너지절약 #전기요금절감 #친환경가전 #환급신청방법 #고효율가전 #한국에너지공단
- 아령단백질음료 #단백질보충 #헬스보충제 #운동음료 #헬스인스타그램 #다이어트음료 #근육회복
- 예비군훈련 #민방위훈련 #국방의의무 #재난대비 #군사훈련 #시민안전 #국민의의무 #훈련차이 #생활정보
- 한강버스 #서울여행 #한강데이트 #서울명소 #서울야경 #한강풍경 #서울투어버스
- 퉁퉁퉁사후르 #밈 #유행밈 #인터넷밈 #틱톡밈 #유튜브밈 #드럼밈 #사후르
- 유플투쁠 #U플투쁠 #AI챗봇 #LG유플러스 #UPlus #챗봇리뷰 #AI서비스 #스마트생활
- 이재명 #취임100일 #기념우표 #대통령우표 #한정판우표 #우정사업본부 #수집아이템 #희소가치 #나만의우표
- 아반티스 #AVNT #암호화폐 #코인시세 #코인투자 #DeFi #RWA #바이낸스상장 #업비트상장 #가상자산
- 펜타닐패치 #마약성진통제 #암환자통증 #진통제정보 #약품사용주의 #의약품정보 #펜타닐위험성 #생활건강
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |